HoT Cam 1

swimmer nekat

Teknik..

Teknik Untuk memanjangkan Penis

A.Penjelasan

Metode Arabic Jilq & Long Schlong

Metode Jilq atau dalam lafadz Arab Al-Jilqiy, pertama kali digunakan oieh orang Arab Sudan berabad-abad yang lalu sebagal bagian dari budaya dlantara para lelaki. Dengan memiliki sebuah penis yang besar, well developed, menunjukkan suatu kesuburan dan power, dan itu sangatlah menarik bagi wanita. Pada saat memasuki pubertas, anak-anak laki dari kebudayaan saat itu telah diberitahu oleh ayah-ayah mereka bagaimana untuk melakukan Jilq (Al-Jilqy – memerah untuk membesarkan). Selama 30 menit setiap hari, pria-pria muda ini melakukan Jilq pada penis mereka, dan meneruskan latihan ini sepanjang waktu hingga masa dewasa mereka.

Pada saat mencapai masa dewasa, mereka mengurangi sesi Jilq mereka menjadi 3 kali seminggu untuk menjaga ukuran dan kekuatannya. Latihan ini dilakukan setiap hari, selama 30 menit, dan dibantu dengan motivasi mental dan teknik pernapasan. Beberapa pria Arab mendapatkan ukuran yang mencapai lebih dari 18- 20 inch pada panjang dan 20 Inch pada lingkarannya. Tak meragukan lagi, jlka Anda semua para pria diinstruksikan untuk melakukan hal yang sama sejak masa kanak-kanak, Anda akan memiliki sesuatu yang sangat membanggakan Anda. Setelah selama setahun melakukan Jilq secara kontinu panjang rata-rata penis setiap pria muda mencapai 18 cm dalam keadaan ereksi dan 5 cm untuk diameternya. Sekarang, tidak inginkah Anda memiliki ukuran semacam ini ketika Anda masuk SMA?

Bagaimanapun, latihan ini akan memanjangkan dan menggemukkan penis Anda tidak seperti apapun yang pernah Anda jumpai. Ji!q berhasil karena ketika Anda memerah penis Anda, Anda sedang memaksa darah masuk ke dalam spasi-spasi di dalam Corpora Cavernosa yang biasanya terbatas pada suatu ukuran tertentu. Ketika Anda memerah dengan kontinu, spasi-spasi di dalam penis secara kontinu teregang Iebih besar dan lebih besar, membongkar dinding-dinding sel di dalam Corpora Cavernosa (jaringan ereksi).

Sebagaimana latihan Anda berlangsung terus, spasi-spasi tersebut selalu menjadi lebih besar dan lebih kuat. Dalam waktu sebulan, Anda akan melihat dengan jelas sebuah peningkatan di dalam ukuran dan kekokohannya, tetapi dalam waktu 3-4 bulan latihan setiap hari, hasil yang akan Anda capai tak terbayangkan. Ereksi Anda akan sekeras sepotong pipa, penis Anda akan menjadi lebih besar, gemuk, tergantung lebih kebawah ketika lemas, dan peningkatan sirkulasi darah dan latihan ini tak diragukan lagi akan meningkatkan sensasi dan perasaan 10 kali lipat.

Setelah tahun pertama dari setiap hari latihan, Anda seharusnya mengalami penambahan paling sedikit 6 cm pada panjangnya. Beberapa pria pernah tercatat telah men-DUA KALI LIPAT-kan ukuran penis mereka dalam waktu satu tahun setiap hari latihan. Ketika saya mengatakan latihan setiap hari, yang saya maksudkan adalah sebuah sesi Jilq selama paling sedikit 30 menit secara terus-menerus tanpa berhenti. Ini dilakukan untuk menjamin pembesaran jaringan pembuluh darah di dalam penis Anda secara tepat.

Metode Length Xtender dan Power Stretch

Latihan-latihan ini akan meregangkan jaringan mirip seperti urat (tendon) pada penis Anda, membuatnya lebih panjang baik ketika ereksi dan lemas. Length Xtender mensimulasikan bagian terbaik dari metode alat pemberat tanpa semua risikonya. Latihan ini menegangkan penis Anda sesuai dengan keinginan Anda, dan juga membiarkan Anda untuk sering menghentikan sirkulasi balik ke bagian kepala penis Anda. Latihan-latihan ini dapat dilakukan setiap hari, paling tidak 3 kali dalam seminggu untuk membantu dalam proses pemanjangan. Power Stretch juga meregangkan penis Anda dalam perlakuan yang mirip, tetapi juga memberlakukan sebuah teknik genggam-tarik pada testikel untuk menegangkan dan memulurkan jaringan kulit yang menghubungkan testikel ke penis, memberi Anda kesan lebih “menggantung” dan testikel yang lebih tergantung ke bawah/lebih besar. Latihan ini juga menunjang peningkatan testosteron dan jumlah sperma.

Metode Power JilQ

Power Jiiq adalah lebih dari sekedar latihan pembesaran penis, karena latihan ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan penis jika dilakukan secara teratur. Jika Anda mengalami kelemahan ereksi atau terserang impotensi secara teratur, itu berarti Anda memiliki sirkulasi darah ke penis dan testikel yang SANGAT buruk. Memiliki sirkulasi darah yang tepat ke setiap bagian dari tubuh Anda adalah hal yang vital jika kesehatan yang bagus adalah idaman Anda. Sirkulasi darah yang tak memadai ke penis akan melemahkan dan menyusutkan Corpora Cavernosa, dan juga mengurangi sensasi dan perasaan selama melakukan intercourse, disamping bisa mendorong terjadinya gejala impotensi.

Gerakan memerah dalam Power Jiiq akan memaksa darah untuk mengaliri setiap spasi di dalam Corpora Cavernosa, tidak hariya membesarkan penis tetapi juga melatih tubuh untuk menerima lebih banyak aliran darah ke seluruh bagian penis. Melakukan Jilq secara teratur akan menjamin tercapainya kondisi penis yang teraliri darah dengan baik, sehat dan lebih kuat setelah melalui beberapa bulan latihan dengan penuh semangat.

Metode Latihan Otot PC

Melenturkan otot PC, juga dikenal sebagal “Kegels’ yang tanpa ragu lagi adalah bagian paling penting dalam melatih penis. Catatlah hal ini dan camkan baik-baik dalam hati Anda. Kekuatan dan kemampuan ejakulasi, kekuatan dan kekokohan ereksi, dan kesehatan Prostate Anda SEMUANYA adalah tergantung secara langsung dengan seberapa banyak Anda melakukan latihan-latihan ini. JANGAN pernah merasa berlebihan dalam melakukan latihan-latihan ini, dan saya jamin walaupun Anda tak melakukan apapun kecuali latihan-latihan untuk otot PC dari kumpulan file ini, itu akan merubah secara total hidup Anda selamanya.

Latihan PC Blaster secara teratur akan secara besar-besaran merubah performance otot PC Anda, yang akhirnya akan memberi Anda kemampuan ereksi SEKERAS BAJA, secara drastis meningkatkan srrkulasi darah ke penis, secara besar-besaran menambah volume dan intensitas ejakulasi, dan secara aktual memberi Anda sebuah Prostate yang SANGAT sehat yang berarti membantu untuk mencegah kanker Prostate.

Latihan Squeeze & Flex tak lain adalah latihan otot PC tingkat lanjut yang melibatkan sebuah teknik genggaman pada penis dalam keadaan ereksi bersamaan ketika Anda melakukan Kegels.

Latihan Pijat Kesehatan Testikel

Testikel (buah zakar) Anda adalah bagian terpentlng dan organ reproduksi Anda, karena bagian inilah yang memegang kunci dari pembentukan testosteron dan sperma. Jika Anda mengabaikannya, maka Anda takkan mampu melakukan seks seperti yang Anda inginkan. Teknik Pijat Kesehatan Testikel kami akan menjelaskan dengan detail dan tepat bagaimana memijat testikel Anda dan area sekitarnya, yang akan membantu peningkatan produksi Testosteron, dan pada akhirnya akan meningkatkan gairah seks Anda. Latihan ini juga meningkatkan sirkulasi darah yang lebih baik lagi ke testikel Anda, menambah jumlah sperma dan volume ejakulasi.

B. Persiapan

1. Siapkan kain/handuk dan pelumas.

2. Air Hangat 30 derajat c.

C. Ringkasan latihan pemanasan dengan handuk:

1. Siapkan handuk tangan kecil.
2. Basahi handuk dengan air panas/ hangat.
3. Letakkan handuk tangan itu disekitar penis.
4. Basahi lagi handuk agar tetap hangat.
5. Diamkan handuk di penis selama 2-3 menit.
6. Hentikan pemanasan untuk beberapa saat dan mulailah dengan latihan utama.
7. Jika latihan utama telah selesai, panaskan/ hangatkan kembali handuk anda.
8. Letakkan handuk di penis selama 2-3 menit lagi.
9. Gunakan handuk yang sama untuk alasan kebersihan dan ke-higienissannya.

Catatan:

v   Pemanasan sangatlah penting karena dapat membantu untuk mengalirkan darah ke    penis, dengan demikian, meningkatkan aliran darah. Kelembapan dari hawa panas juga akan membuat kulit lebih lembut dan lebih lentur, yang akan memastikan pegangan yang lebih baik untuk latihan yang akan Anda lakukan sebentar lagi.

v  Sewaktu anda melepaskan kain, penis mungkin terlihat sedikit berwarna merah muda karena meningkatnya aliran darah serta akibat kehangatan kain. Beberapa pria memiliki toleransi yang lebih tinggi untuk panas atau pigmen kulit yang lebih gelap, sehingga penis mungkin tidak tampak ada perbedaan untuk beberapa pria. Itu baik-baik saja. Hanya pastikan bahwa sobat telah memegang kain panas di sekitar batang Penis selama 3-5 menit sebelum melepaskan kain tersebut.

Latihan Pemanasan Celup Langsung

Ini merupakan latihan pemanasan penis yang praktis, karena latihan ini sangat mudah dilakukan, tidak perlu peralatan macam-macam kecuali:

·         Gayung / ciduk untuk mandi

·         Air hangat ( suhu 20-35 derajat celcius )

Cara melakukannya:

Ambil gayung, kemudian isi dengan air hangat, kemudian tambahkan air dingin ( sampai penuh ) hingga suhunya sekitar 20-30 derajat celcius. Masukkan penis sobat yang dalam keadaan tidak ereksi atau setengah ereksi kedalam gayung tersebut dan diamkan selama 2-4 menit. Jika terasa panas, tahanlah karena akan segera hilang. Jika terasa nyeri atau panas yang luar biasa, itu menandakan penis sobat sangat sensitif. Penis yang sensitif biasanya mengalami EJAKULASI DINI. Dengan latihan ini rasa sensitif dari penis anda akan berkurang secara bertahap dan akan menyembuhkan EJAKULASI DINI.

Untuk pertama silahkan gunakan suhu 20 derajad celcius, tetapi makin lama ( latihan pada hari atau minggu selanjutnya ) suhunya dinaikkan menjadi 25, 30 sampai penis sobat merasa nyaman dengan suhu diatas 30 derajad celcius. Suhu maksimal yang diperbolehkan adalah 35 derajad celcius.

Ringkasan Pemanasan Celup Langsung ini adalah :

v  Siapkan gayung, isi dengan air hangat atau panas, tambahkan air sampai penuh hingga suhunya 20-30 derajat celcius.

v  Celupkan penis anda ( hanya penisnya saja ) sampai pangkal ( anda bisa menggunakan cara anda sendiri untuk melakukannnya ).

v  Diamkan selama 2-4 menit.

v  Lakukan latihan Arabic Jilq.

v  Jika latihan sudah selesai, celupkan lagi penis anda selama 2-4 menit.

v  Bersihkan penis anda.

v  Selesai.

D.Pelumasan

Pelumasan juga merupakan bagian penting dari latihan jilq. Banyak pelumas yang bisa digunakan untuk latihan jilq. Selama pelumas cukup tahan lama dan ditambahkan kembali bila perlu, itu cukup untuk latihan ini. Pelumas berbasis air biasanya dapat dicairkan kembali dengan menambahkan sedikit air ekstra, sehingga secangkir air untuk dicelupkan ke dalam akan berguna selama latihan jilq. Beberapa orang mencampur lube / cairan pelumas mereka sendiri, dengan menambahkan misalnya minyak esensial. kibayumenganjurkan lebih baik jika menggunakan minyak goreng karena aman, gampang ditemukan, murah harganya, hemat dan tidak gampang menguap di kulit.

E. Petunjuk Latihan Al-Jilq

Langkah Petunjuk.

Latihan memperbesar penis ini dimulai dengan penis dalam keadaan 1/2 ereksi kemudian menggenggam penis dengan ibu jari dan telunjuk yang membentuk tanda “OK” – agar mengalir lebih banyak darah ke penis. Gerakkan ibu jari dan telunjuk perlahan kearah kepala penis sehingga darah bergerak ke kepala penis. Konsep umumnya adalah: semakin banyak darah tertampung di penis, semakin tebal dan besarlah kepala penis sobat.

Awalnya sobat dapat memakai jari kanan. Gerakkan seperti sedang memerah susu dari pangkal ke ujung penis. Ulangi, bergantian antara tangan kanan dan kiri – memerah dengan tangan kiri dan memegang dengan tangan kanan. Cara ini merangsang sel dan kembali membentuk sel baru dengan kapasitas lebih besar. Latihan ini dapat dilakukan sambil duduk atau berdiri. Dan jangan lupa untuk mengoleskan pelumas yaitu MINYAK GORENG.

Akan lebih mudah jika sobat melihat contoh pelaksanaan metode latihan ini melalui video. Jangan khawatir jika kemudian muncul bercak darah merah di ujung penis, hal itu normal dan akan segera hilang dalam beberapa hari. Sobat juga tidak perlu khawatir jika tidak menemukan bercak darah merah setelah latihan; hal itu bukan berarti sobat menerapkan latihan yang salah. Semakin sering sobat melakukan latihan ini, semakin cepat sobat mendapatkan hasilnya.

Ringkasan Latihan JILQ

·         Seperti biasa, lakukan pemanasan.

·         Buat penis anda semi ereksi.

·         Duduk tegak atau berdiri.

·         Letakkan tangan kanan anda di pangkal penis dengan membentuk tanda “OK.”

·         Perah perlahan kearah kepala penis.

·         Tangan kiri berada di pangkal penis untuk kemudian melakukan gerakan yang sama dengan tangan kanan tadi.

·         Setelah selesai, letakkan kembali tangan kanan di pangkal penis untuk melakukan gerakan memerah yang sama seperti sebelumnya.

Catatan

v  Pemanasan harus dilakukan sebelum melakukan latihan ini.

v  Setelah pemanasan, lumasi penis sobat dengan minyak goreng lalu lakukan JILQ

v  Hati-hati bahwa latihan TIDAK dilakukan saat ereksi terlalu keras. Bisa berakibat kerusakan pada Vaskular (pembuluh darah) jika Penis ditarik / diperah secara paksa dalam keadaan ereksi sepenuhnya.

v  Sobat harus menggengam penis anda dengan kekuatan sedang. Jika sobat menekan terlalu keras, bisa menyebabkan penis memar atau pecah pembuluh darah yang dangkal dan dekat permukaan penis.

v  Pastikan untuk memegang secara penuh penis sobat

v  Pada saat melakukan latihan ini, jangan ejakulasi. Jika Anda merasakan dorongan untuk ejakulasi, berhenti sejenak selama beberapa saat dan menunggu ereksi mereda.

v  Jika Sobat merasakan dorongan tak terkendali untuk ejakulasi ketika melakukan jilq, itu artinya sobat memiliki otot PC (otot penis) yang sangat lemah dan kurang berkembang.

v  JANGAN melakukan jilq di kamar mandi! Sesi jilq membutuhkan waktu khusus untuk dilakukan dan kebanyakan orang mungkin tidak ingin berlama-lama di kamar mandi. Gunakan kamar tidur atau tempat lain yang lebih private, kunci dan pastikan tidak ada yang mengganggu anda ketika melakukan sesi jilq. Untuk kepentingan Anda, jangan berjilq ria di kamar mandi dan jangan menggunakan sabun (entar lecet-lecet)*annunaki

Like this....